{"title":"Slaap \u0026 stress","description":"Tot rust komen, biologisch.","products":[{"product_id":"ashwagandha","title":"Ashwagandha","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStressbalans, rust \u0026amp; focus.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeze formule combineert GABA (de belangrijkste remmende neurotransmitter van het brein) met ashwagandha KSM-66 (een gestandaardiseerd full-spectrum wortelextract — het meest klinisch onderzochte ashwagandha-extract), L-theanine, kamille, citroenmelisse, Montmorency-kers en methylfolaat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEen meta-analyse uit 2025 (Bachour et al., BJPsych Open, 15 RCT’s, n=873) bevestigde statistisch significante verlagingen van cortisol, ervaren stress en angst bij ashwagandha-suppletie. Een gerandomiseerde dubbelblinde studie uit 2024 met liposomale ashwagandha op 225 mg (Leonard et al., Nutrients, PMC11207027) vond verbeteringen in geheugen en aandacht en minder vermoeidheid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGeen van de kruideningrediënten draagt door EFSA goedgekeurde claims. De EFSA-claims van folaat staan hieronder. Niet aanbevolen tijdens zwangerschap.\u003c\/p\u003e","brand":"PP Health","offers":[{"title":"30 capsules","offer_id":54169979322706,"sku":"PPH-ASHWAGANDHA-30","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"60 capsules","offer_id":54169979355474,"sku":"PPH-ASHWAGANDHA-60","price":62.68,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"90 capsules","offer_id":54169979388242,"sku":"PPH-ASHWAGANDHA-90","price":89.07,"currency_code":"EUR","in_stock":false}]}],"url":"https:\/\/pphealth.nl\/collections\/doel-slaap-stress.oembed","provider":"PP Health (NL)","version":"1.0","type":"link"}